Angel's iten, of as it hjit, in ingelske dieet? is ûntwurpen foar twa wiken. Fan dy 13 dagen moatte jo oan it foarstelde menu fan 'e Angel-iere oanhâlde, en op' e fjirtjinde ieu kinne jo ite ite, mar yn in beheind nûmer, dat is yn gjin gefal ite.
Tidens it fied kin dan fan 7 oant 8 kilograms werom set wurde, strikt oanhâldend oan it oanfrege menu. Dizze sifers kinne lyts wikselje, om't it gewicht fan gewichtsverlies ôfhinkt fan 'e yndividuele karakterismen fan' e organisme en syn earste state.
It Angelaam hat syn foardielen en funksjes:
- It is ideaal foar minsken dy't it moarnsiten net moarns hawwe.
- Konformiteit mei de ingeletmetaal befoarderet in feroaring yn it metabolisme, as gefolch dêrfan kinne jo langer gjin gewicht leanje.
- Ferplichtingsgegevens binne massasje en reguliere gymnastyk.
Angel-diete-menu
| Dagen | Moarnsiten | Lunch | Dinner |
|---|---|---|---|
| 1. | Swarte kofje sûnder sûker, cracker | 2 gekke aaien, salade fan griene griente, tomato | Portion fan frisste steak |
| 2. | Swarte kofje sûnder sûker, cracker | Portion fan frisste steak mei grien salat, tomato | Portion fan griente sop |
| 3. | Swarte kofje sûnder sûker, cracker | Portion fan frisste steak mei grien salat | 2 gekke aaien, ham (50g) |
| 4. | Swarte kofje sûnder sûker, cracker | Katoene aai, ien karrot, hurd kjû (50g) | Fresh fruit salade, kefir (250 g) |
| 5. | Carrot salad mei lemon | Portion fan spiisde fisk, tomato | Portion fan frisste steak mei grien salat |
| 6. | Swarte kofje sûnder sûker, cracker | Tsjinje fan spiisde hynder, griene salade | Portion fan frisste steak mei grien salat |
| 7. | Swart of grien tee sûnder sûker | Portion fan bakt swiete fleis, griene salade | Dielegroep fan hûnen |
It menu fan 'e oare seis dagen fan' e jacht fan 'e Angel is itselde, mar de oarder fan' e dagen kin feroare wurde, en op 'e sânde dei kinne jo alles alles ite, mar redenen.
Beefsteak wurdt oanrikkemandearre yn in lyts bedrach fan grienteelje te fretten, it is better om de griene sâlte te krijen mei oliveelje of citrusap.
By it fiedsel wurdt it oanbean om mineral noch wetter te drinken. It is ferbean om iten te drinken, jo kinne heal oere foar iten, ien oere nei in miel drinke.