As jo net witte wat it iten of meitsje of de bern te fûgjen, koekje mei bôle mei huning en sâlt - it is net allinich lekker, mar ek brûkber. Oars as winkeljende sûpen, bakteare apples mei huning en siertemakele befetsje gjin sûker, kleuren, konservatoaren of oare skealike oanbiedingen.
Minimal kaloaren, maksimale foardielen
Om it meast brûkte dessert te meitsjen, apples mei huning en sâlt yn 'e oven wurde nei in spesjale technology makke.
Yngrediades:
- huning Meitsje net kandearre ljocht - 2 tbsp. spoons;
- apples sûzere hjerst, bygelyks, "Gouden" of likense soart - 500 g;
- grûnzout - ¼ tsp.
Preparatie
By it meitsjen fan dessert, tink derom: in protte seldsume smaak sil de smaak ferneatigje, dus dizze spesje tige soarchje. Dus, de waspene apples wurde yn 'e heale snuorje, de kearn en sieds wurde fuortsmiten en de appelhelpen yn dunlike slits te knipen. Wy lizze se op in bakblêd mei parhamens, mei sineam en oven yn in waarme oven oant de applen sêft wurden wurde. Wy ferwiksje it, lei it op in plaque mei lagen, stadichoan smyt huning. Honey moat in dine knip fan in lûk draaie, om net appel sliep te pleatsjen, mar allinich licht om se te seizgjen.
Minder brûkber, mar tige lekker
Om sa'n dessert te meitsjen, sil it in lange tiid net nimme, mar apples mei huning en sineam sil in kalorieartikel wêze, dus it is better om se oan 'e middei te tsjinjen, en net yn' e jûn.
Yngrediades:
- apples - 6-8 stikken;
- bûter fan 'e heechste kwaliteit - foar ½ tsp spoon per appel;
- Nuts (walnuts, peanuts , hazel) - 100 g;
- Sinnamonpulver - ½ tsp;
- vanilline - ½ tsp;
- Honey May of acacia - foar ¼ tsp spoon per appel.
Preparatie
Dit resepsje foar bakteapels mei huning en sineam is net folle komplisearre as de foarige. Wash the apples dry and remove the middle, not cutting apples. It is as in trekker yn wêr't wy oalje, in mingfoarm fan sineam en vanilline en nuts. Bake yn 'e oven, it pakken de applen yn in djippe bakkeam, sa'n 40 minuten oer in heule waarmte. Wy nimme har oven, fekje huning en servearje mei krûpe flakjes of bakjes. Jo kinne apples mei huning en sier koekje yn de mikrowave yn dizze resepsje - it is makliker en flugger. Meitsje se yn in heulendistysk skûtel, dekke mei in lid en kieze foar 5 minuten mei in krêft fan 800 watts. It wichtichste ding - hingje gjin huning, mar oan it ein meitsje.