Dinner moat soargje foar ljochtmjittingen dy't goed en fluch opnommen wurde. Wat ljochte salat om te koken foar iten, lês hjirûnder.
Easy salade foar itenjen mei griente en apel
Yngrediades:
- koarblau - 300 g;
- snaar yn bannen - 20 g;
- wyn - 5 ml;
- rady - 140 g;
- appel swiet en saur - 1 pc .;
- natuerlik huning - 1 teelike;
- ginger root - 20 g;
- salt;
- olie oalje.
Preparatie
Kabbje skodt mei dûnse straws. Apple snie mei lange stripen en boppe mei sieraad. Rôtje ek strieke. Wy kombinear sânrête mei bûter yn in aparte skouder - dit sil ús tanke wurde. Foegje it gewicht, huning en mingst ming. Lege alle yngrediïten yn in djippe kontener. Ginger wurdt gien, mei in lytse rôt smakke en stjoerd nei in salat. Add betinking en ming goed.
Delicious ljocht salade foar iten
Yngrediades:
- grutte gekke en gefrozene krimp - 6 pcs .;
- grapefruit - heal;
- kabbje Peking - 500 g;
- Cedar nuts - 50 g;
- sôter mei gers - 1 teelike;
- mienskip fan poppen;
- Olive olie - 25 ml;
- sâlt.
Preparatie
Dûnse strûken skinkje Peking kohl. Shrimp ûnteard, add to the cabbage. Wy reinigje grapefruit, snij it mei strie, stjoere it nei salade. Sâltje, piper, sâlt sâlt, oliveelje en rôle goed. Ljocht salat mei kribels foar itenjen mei sêne mei pine muts.
Easy salad mei oranje foar iten
Yngrediades:
- Oranje - 1 stik;
- hûnbrêge - 200 g;
- appel swiet en saur - 1 pc .;
- Mayonnaise salade - 100 g.
Preparatie
Wy reinigen de oranje fan 'e skelp en boaien. Pre-cooked hûnbrêge snuurt yn stikken. Knip de strook yn in skylpe appel. Wy folje de salade mei ljocht-mayonaise.
Easy salade foar itenjen sûnder mayonaise
Yngrediades:
- Gurken - 1 stuk;
- boarst fan hûn - 1 pc.
- 40 g;
- Oliven - 3 tbsp. spoons;
- snaar - 1 tbsp. spoon;
- tomato fan dichte soarten - 1 stik;
- lekkere blêden - 3 stikken;
- karotten - 1 stik;
- saladesjon - 1 stik;
- salt;
- pepper;
- fekânsjefolle oalje - 35 ml.
Preparatie
Ready to cook the chicken fillets. We snoeide tomato skitsjes, sipel - dûnse semiringen, en kikkers - semi-skorsels. Elke oliv wurdt yn 3-4 ringen snuurt. Kipfilet smoarde strook of kubes. Wy passe de karrot troch in grutte rôt. Wy ferbine alle yngrediïnten en gie de mais. Wy jouwe de sâltwinning fan fekânsje oalje en sâlt. Sâltsje sâlje, piper en ming goed.