In geweldige tal soarten ferbaarret iten fan sûker en sûker, mar soms wolle jo itselde wêze dat jo sels eat leukje. Litte wy sjen as jo huning yn in dieet ite kinne, om't it tige heech is yn kaloaren.
Prohibika
Gebrûk fan huning is ferbean as allergies oan dit produkt en te pollen, sa't dat liede kin ta skriklike gefolgen en sels de dea.
Allowed
Honey yn in dieet is net allinich mooglik, mar ek nedich, om't it ideaal de sûker ferfollet. It is snel opnommen yn it lichem, dus kinne jo ite op in lege mage. Fan huning kinne jo gewicht ferlieze as jo in glês waarme wetter drinke yn 'e moarn foar itenjen, wêrnei't jo it heal in citrusap en in teaspoon fan huning tafoegje moatte. In oar soart drank kin dronken wurde foardat it bêd giet, lykas it it lichem reiniget en helpt om snel sliepe te kinnen.
Pros fan iten huning mei in dieet:
- helpt om honger te befredigjen;
- helpet mei vitaminspech;
- it befettet 22 organyske soarten;
- kinne brûkt wurde troch diabetika;
- hat fersterking, ferjitten en stimulearjende eigenskippen;
- ferbetteret de psychologyske steat by in dieet en lit jo net yn depresje falle.
By in fiedsel kin it huning fan ljochtgraden - linden of greide brûke. By it keapjen, jouwe oandacht oan syn natuerlikens. It is it bêste om honk te keapjen op bewearde boppebouwen, wêr't jo wurde soargje foar de kwaliteit fan it produkt. It wichtichste ding dat se net misbrûke, in dag is dus net mear as 3 teaspoons te iten.
Does honey help you weight loss? Fansels, ja, om't it ferfeeld ferbettert en befoarderet it spaltjen fan bewarre fetten. Der binne sels huningdieren, huningdieren binne tige populêr mei sûkelade. Yn it algemien wurdt it oanbean om gewoanlik sûker te ferfangen troch huning, sadat jo jo sûnens en wolwêzen signifikant ferbetterje, en jo sille gjin diaken brûke.