Yn 'e wrâld binne der mear as tûzen resepten, de wichtichste yngrediïnte fan dy binne pilúzjes. In protte nutritionisten neame dit produkt "fleis" troch bosk, om't it in soad nuttige en nuttige eigenskippen hat yn ferhâlding mei beef, bygelyks. Doch lykwols ek ûnder nutrissisten, skea oer de foardielen fan fungi foar it minsklik lichem binne net te subsidiearjen. Dit artikel sil konsekwinsje oan dit probleem.
Nuttige eigenskippen en kontraindiken foar fungi
It is ûnmooglik om einde te wurden te beantwurdzjen of as poddielen brûkber binne of tsjinindich binne, omdat se in protte spoaren eleminten besitte, mar tagelyk binne se net allegearre tastien. Litte wy begjinne mei de ûnfermogen foardielen. Mushrooms binne ien fan 'e pear fiedings dy't in protte reinen eiwein befetsje. Tagelyk binne se ien fan 'e leechste kalorieasken, wêrtroch't se ûnmisber binne yn it fied fan froulju dy't it figuer sjogge. Ek in nuttige eigendom fan fungi is de snelle sêding fan it lichem. De aminoasiden en vitaminen dy't yn it produkt befetsje, stimulearje it wurk fan 'e harsens, meitsje it lichem mear stress-resistint, wurdt brûkt foar it foarkommen fan atherosklerose.
Dochs, nettsjinsteande de ideaal, binne der tsjinoersteldingen foar it brûken fan poddestuollen. Njonken nuttige eigenskippen befetsje fungi in foldwaande grutte bedrach fan chitin, dy't min troch it lichem opnommen wurdt. Dêrnjonken sille de fungi radionuklide en toxine goed opjaan, dus oandachtje op it plak fan har kolleksje. Niet podspilen iets yn iten as jo mageproblemen hawwe. Dit kin de hurdens en fergrieming fan al besteande wiersizzers feroarsaakje. It is ferbean om poddestoannen te iten foar minsken mei peptyske ulker en pankreatitis .
As jo alle boppesteande kombinearje, dan paddies - dit is in poerbele help foar jo lichem, mar om it maksimale effekt te realisearjen sûnder skea oan it lichem, ite har yn lytse bedraggen.