In soad minsken wolle it simmer kochte jonge mais ite, dy't in protte foardielen bringt foar it lichem en hast gjin skea. Lange omdat it as in weardefol produkt beskôge waard. Ek hjoeddeis is dit algemien bekende kultuerfabryk op 'e fraach sawat ynferior foar rice, boekeweat en wyn.
Hoe brûkber is jonge mais?
Wittenskiplike stúdzjes hawwe oanjûn dat mais moraal ferwurke wurdt troch it lichem, omdat it karakterisearre wurdt troch hege nutrike en biologyske aktiviteit. It is tige goed om dit produkt yn 'e jet yn' e diaken yn te sluten, omdat it kin it lichem snel sûgerje en ferlet fan 'e appetitik. Dêrnjonken is jonge mais tige nuttich yn diabetes mellitus, om't it stabilisearjen fan it nivo fan sûker kin wurde.
Sprekkend op oft in jonge mais nuttich is, is it wurdich om te priizearjen fan har gemyske komposysje. Dizze kultivearre plant is ferrike mei vitaminen fan groepen A, C, B, ek befettet de mineral salassen fan potassium, phosphor , magnesium, natrium, izer en kalcium, en spoaren eleminten lykas nickel en koper. Dêrneist befettet mais in lykwichtige gearstalling fan protten, fetten en kohohrodaten, neist de protte ynhâld, it is hast minder asferkeap foar fleis. Vegetariërs of dyjingen dy't it fleksibest ferneatigje moatte spesjaal omtinken jaan oan dizze plant.
Kontraindiken foar it konsumpsje fan jonge mais
Krekt as in oar produkt, jonge mais kin net allinich profitearje, mar ek skea oan it lichem. Hoewol it skea fan dat is net hielendal grut, yn ferliking mei de foardielen, mar it is it wurdich om te rekkenjen.
Niet mais iets net as der in yndividuele yntolerânsje is. Ek misbrûkt dit produkt net en spylje regelmjittich yn grutte soaden, lykas dit kin ferspriedingsproblemen feroarsaakje.