Kaloryske ynhâld fan gekke bakte

Tsjintwurdich is it dreech te betinken dat ienris ruten oan 'e god Apollo opofferden. Schep en keallen, fansels, mar wis, wat soarte fan griente? Mar sels de âlde Griken wiene de orizjinele bisten fans. De ferdieling begûn út it Far East en yn Yndia - it wie dêr dat syn topen brûkt waarden foar iten, en de woartels waarden brûkt om folk-remedies te meitsjen.

Letter krige de beets nei Europa - it wie yn 'e 13e-14e ieu. En noch letter - yn 'e XVIII ieu befette de Dútse wittenskipper dat beet, as ek sûkerstien, sûker hat . En hy besleat ek dat it nedich wie om in aparte, sûker-soart bried te kultivearjen dy't minsken mei goedkeap "sûten" leverje koe.

Foardat dit allegear is it minskdom foar milennia berikt. En wy, mei har ûntdekkings, ynmoedigens ynhâlde mei de ynformaasje oer de kalorike ynhâld fan gekke beets - wy soene gewicht te ferliezen, en mei sûker alles is sa dúdlik ...

Hoefolle kalorgen binne yn 't gekke bist?

Beetroot is echt in diabetesprodukt. Net foar neat dat har heilikeigens ûntdutsen waarden troch de âlde. De minder kalorike ynhâld fan gekke rammen bestulet allinich syn predisipaasje oan in diabetes, therapeutyske dieet. It is allinich 40-45 kolo's per 100 g.

Mar dit is net it iennichste ding dat nuttich is foar dyjingen dy't gewicht wjerhâlde wolle en / of om it wurk fan 'e digestive tract oan te passen.

Neist de opmerklike kalorike ynhâld kin gekke beetsen de foarkar hawwe om vitaminen en nuttige substanzen net te ferliezen by de hjittensbehandeling. Dus, yntakt en yntakt:

Faaks, neist de kaloaren fan gekke rots, betaines, it folgjende slimste elemint beet, is glêstried. Net omdôch is in rôt as in laaksjend produkt beskôge - allinich in part fan in salat fan sûchdieren of roze beets en de darms binne wer normaal.

Mar diaken op gekocht beets moatte eang wurde. Op syn minst binne minsken dy't foarkomme oan allergyske reaksjes binne net oan te rieden - bier, lykas alle readen, is in allergenprodukt en yn grutte sifers kin in gefaar wêze.

Dêrom, ynstee fan striemin te besluten oer de ekstremen en der is allinnich beetsen, it is better om te learen om alle proefineprodukten in pear smakeltsjes fan beetroot salades te foegjen fan in gatbere gemalen (gekke of rau - dat is in smaak fan smaak).