Kreative krisis - de oarsaken fan it ûntstean en hoe oerwinne?

Earnings troch geastlike arbeid wurde it paad nei de graduale ûntwikkeling fan de auteur en dejingen dy't kreativiteit akseptearje - in boek lêze, in foto te studearje, harkje nei muzyk. In aktyf stream fan gedachten foarmet in wurkproses dat morele befrediging bringt oan de auteur, erkenning fan it publyk. Mar wat te dwaan as alle ljochte ideeën fuort binne en in kreatyf krisis kaam.

Wat betsjuttet de kreative krisis?

De tydlike steat fan 'e auteur, dêr't hy de mooglikheid hat om projekten te meitsjen, is de hiele krisis. Ynspiraasje falt plötzich, en mei it kreatyf tinken ferdwine. De wurdearring, in ienfâldich en wiidweidich idee jild, wurdt hjoed in ûnmooglike opjefte. In kreatyf persoan mei súksesfolle projekten yn 'e yntellektuele sfear wit wat is in kreatyf krisis en hoe't genius-ideeën opnij falle fan' e kop. Diligenten besykjen om te wurkjen yn dizze perioade net de ferwachte resultaten bringe, yn 't tsjinste - ûntbrekke de skriuwer of wurkjouwer.

Kreatyf krisis - redenen

Intellektuele stagnaasje of krisis fan kreativiteit neamt guon psychologen gewoane skamte. Mar it is net wierskynlik dat in persoan bewust op in beskate poadium fan it wurk bewust wol stopje sil, as it resultaat him op it earste plak negatyf beynfloedet. Kreativiteit wit gjin grinzen, it kin net makke wurde oan bestelling. Beslute de redenen foar dizze steat is tige wichtich.

  1. Fatigue. It bart as in persoan folslein konsintrearret al syn krêft oer it wurk.
  2. Fertraging fan in suksesfol projekt. Rekkenjen fan súkses en in decentere ynkomsten ûntspannen it nervous systeem, minder sinnich wurk sil ûntritrigje.
  3. De grutte skaal fan wurkprestaasjes - de ûnwissichheid yn 'e krêften yn' e earste poadium fan it projekt en it resultaat - de fruchten fan 'e wurken, dy't langer ferwachte wurde moatte.
  4. In monotone manier fan libjen - in gemoeder wurkplan, noflike betingsten en stabile betellings dûkt it stimulearjen fan hege resultaten.
  5. Persoanlike problemen - hjir kinne elkenien in yndividuele situaasje hawwe.
  6. Ferfal fan ynkommunikaasje en yndielde evaluaasje.

Kreatyf krisis - wat te dwaan?

It is needsaak om it earste plak in dúdlike realisaasje te setten dat dizze perioade in tydlike fenomenon is, nei't it in nije welle fan aktive tij fan kreativiteit komt. Wat te dwaan as de kreative krisis de skriuwer hat, en troch hokker metoaden de generaasje fan ideeën opnimmen:

  1. Gean nei natuer oan om - gean nei in picnic, fiskjen, jachtje of gewoan ûnder de stjerlike himel.
  2. Wy moatte rêstje, as der gjin mooglikheid is om wurk foar in bepaalde perioaze út te sluten - in dei ôfnimme. Ien dei fan goede rêst kin ynspirearjen bringe.
  3. Feroarje de bekende sfear, nije freonen fine - ynskriuwe yn 'e gyms, pool of sewing en sewingkursussen. Om yn wat ûngewoane aktiviteit te krijen, nim dyn holle mei nije gedachten.
  4. Om yn 'e fysike aktiviteit te behannele wurde - om sâtguration fan bloed troch soerstof te fergrutsjen, fan wat it harsens begjint aktyf te wurkjen.
  5. Feroarje it dieet - bekrêfte de harsensellen. It sil benefisearje fan it gebrûk fan: nûsten, figen, banen, strawberries, blueberries, grêven, ananas, citroen, avocado, moeras, sipels, bisten, spinach, kribsen.
  6. Fuortsmite enerzjy en stimulâns. Foar in pear dagen moatte fergongen wurde mei kafee en alkohol.
  7. Kommunike mei freonen, freegje om tips fan in autoritative persoan. Hy sil in ûnbekende gesicht fan it probleem sjen litte, wêrnei't it momint fan ferljochting komt - it kreative proses sil opnij begjinne mei nije krêft.
  8. Om in fout te meitsjen betsjut te begripen hoe net te dwaan. Sels mislearrings hawwe liede ta ûnderfining, sitte, pleatst en falle yn depresje is net nedich.

Hoe lang duorret de kreative krisis?

De perioade wêryn't de kreative weromreis de besyker besocht is kin karakterisearre wurde troch ferskate tiidyntervallen. De workflow kin op folsleine snelheid gean, mar net maklik omgean te produsearjen, neidat dit wurk negatyf krityk fan oaren feroarsaket. Somtiden kin dizze beting meardere moannen lizze. Dit kin in skuld wêze om ûnbekende talinten te ûntdekken, te wikseljen op in oar fjild fan aktiviteit.

Hoe kinne jo de kreative krisis oerwinne?

Ut de biografyen fan kreative minsken kin it begrepen wurde dat de kreative krisis altyd in stap is foar take-off - in oersicht fan kreativiteit en in transysje nei in nij nivo. Tips foar útgong en krisis:

  1. Skep it idee net út it hert, as it der is, op in bepaalde momint, gewoan net.
  2. Ferjit net op 'e basis fan' e âlde ûntwistige ferzje te begripen om it súksesfol súkses fan 'e nije projekt te begripen.
  3. Folslein útskeakelje en it wurkproses útlûke - ferwiderje fan jo favorite bedriuw.
  4. As skerpe gedachten yn apart parten besjen - skriuw op papier. Nei in skoft kinne dizze koarte sjirens de basis fan wurk wurde.

Hoe't jo de kreative krisis oerwinne en stipe kreatyf feardichheden yn 't toan hawwe, jouwe it hert om logyske fragen te redenen. Mental-akseptearjen en puzel-oplossing sille helpe om in net-standert oanpak te sjen oan lekker problemen. Bytiden wurdt assosjaasje fergeliking de kaai, it makket maklik kreatyf ideeën werom mei in nije belesting fan enerzjy. Niva-kreativiteit bringt goede resultaten foar dyjingen dy't har derby hâlde.