Mushrooms foar gewichtsverlies

Yn 'e swierdige saak fan it fjochtsjen fan obesity kinne jo in ferskaat oan middels brûke. Bygelyks poddels foar gewichtsverlies - se binne tige effektyf, om't se jo lichem ferkeapje mei fiedselprotein en, ek net te heech yn kaloriearjen. Njonken de gewoane paddestoelen, paddestoelen, chanterelles en oare soarten dy't wy yn 'e keuken brûke, binne wat houtfiskpils dy't oanbean wurde om gebrûk te meitsjen by it gewicht te ferliezen.

Pilze yn it dieet

Om kocht in ljocht skip te koekjen, ferfange gewoan fleis, fûgels of fisk mei piljes. Dizze regel wurket perfekt foar sawol de earste kursussen, en foar de twadde:

  1. Foar it middeis kinne jo pilûze sop, borsch mei paddestoelen, pilelsoep of grienteel mei piljes oanpasse.
  2. Foar it iten mei poddels kinne jo ragout meitsje, pilaf of gewoan paddestoelen tafoegje oan ien side skûtel.

Eartiids kinne jo gewicht ferlieze, om't de poddielen in soad lichter binne as fleis. 100 gram fan it diabetes krige 187 kalorien, en foar deselde bedrach fan kambodon - mar 27 kilo's. Dêrom, mei it brûken fan poddielen yn it koets ynstee fan it fleis, sil jo gewicht sûnder folle mjitte ferlieze. Fansels is it it bêste om se foar iten te koken, wêrtroch it lêste iten it maklikste makket.

Slimbefeiliging masjine slimje

Mushroom Reishi (tinzen) foar gewichtsverlies begon te gebrûken de earste minsken fan Azië. Dizze fungus groeit op swak beammen en stompsen. It befettet amino-acids, peptiden, lipiden, alkaloïden, glycosiden, ätheren oaljes. Dêrnjonken binne der vitaminen en in tal mineralen: kalium, manganese, natrium, sulver, izer, sink, potassium, magnesium, koper, germanium.

As regel binne produkten mei sa'n soarte fungus yn 'e komposysje ferwurke troch netwurk marketing, en oant no ta is it net bekend oer betroubere stúdzjes dy't krekt de effektiviteit fan' e gewichtsverlies wêze moatte.

Mushroom chaga slimming

Dit pilz is tige ferlykber yn har ynhâld fan mineralen en vitaminen oan 'e linen. Gewoanlik wurdt it heule wetter 1:10 smyt en 5 oeren opsletten, en nim trije kear deis foar in heal glês in heule oere foar iten.