Ofhinklik fan 'e oarsprong fan it fiedin fûn yn har, binne de eieren ferdield yn fleis, molke, aai en fekânsje (ûnder de heule plak heart ta sojaan). Milkprotein is fan twa haadtypen: kassin (makke út sûkelade melk) en molke (makke út molke). De flokste ferfeeding en absorption yn it bloed is molkeproteinen.
Der is in miening dat protesten skealik binne foar ús lichem. Is dit sa?
Is der gjin skea fan it eau?
Wy freegje dizze fraach oars: is der gjin skea fan it eau? Sûnt spraak is yn dit gefal sa'n deselde ding.
Wy tinke it folgjende. Manlju kinne allergysk wêze foar sojearprotein, om't it soms ek fystestrogens, dy't binne yn har effekt foar estrogen - froulike sekshormonen.
In side-effekt kin foarkomme op gluten - yn dy minsken dy't har digestipsysteem it net fynt. Mar yn beide gefallen is it net oer de skea fan it eau, mar oer de yndividuele yntolerânsje fan guon fan har komponinten. Dat is, kin in simpele ymmuniteit yn 'e minsken foar elke oare produkten bestean kinne.
Der is in miening dat de side-effekten fan it protein in swiere skea oan it lichem feroarsaakje - benammen troch it ferdjerjen fan de nieren en lever. Studinten hawwe lykwols oanjûn dat de oanrikkende doos fan eagje net ynterne organen slimme.
Protein feroarsake in reaksje fan 'e nieren allinich as de niersykte bestean (hoewol it net klinysk manifestet), of as in persoan in útsprutsen herderlike predisposysje hat. Mar dy ûngewoane effekten fan it fermann fan 'e protein folslein stopje, nei't it annulearre is.
Wat de lever is, is it foar har dreech doe't in tafallige protte yn it lichem yntrint, want yn dit gefal wurdt de lever oerladen mei de produkten fan har ferfal.
Sa, as jo profitearje fan eau of skea, hinget fan 'e neikommende:
- Jo yndividuele tolerânsje fan in bepaald proef.
- Mooglike sykten fan 'e leverje en nieren.
As jo sokke problemen net sjogge, en jo dogge oan de goede dosaasje fan it nimme - gjin side-effekten op jo lichemprotein sil net.
It effekt fan eau
Net minder dan it ekstra protein, foar ús lichem is ûnwettich en har tekoart. Yn it minsklik lichem, yn syn libben, is der in striid foar lykwicht, dat wurde troch ferfalle en opnij ûntbrekke proteins (proteins).
Yn bern is it proses foar eagenfoarming folle flugger as it proses fan har ferneatiging - it is dêrom dat bern groeie. As it byld feroaret, en de ferneatiging fan eagje yn it liif giet hieltyd flugger as har skepping - komt âlde leeftiid en, dêrnei, fysike dea.
Mei oare wurden, it effekt fan eauwen is manifestearre yn it feit dat it it proses fan it libben sels makket foar ús lichem. Dochs, nettsjinsteande syn útsûnderlike betsjutting, kin it eagje ús foardielen of skea bringe - krekt as alle oare produkten. Dêrom, as it gebrûk makket, nim dan oan fan wat hjir boppe skreaun is, en ek de folgjende nimme:
- Foar goede sûnens moat de persoan de neifolgjende prestaasjes nedich hawwe yn syn dieet: 30% protein, 10% fet, 60% kohohydrat.
- Protein is neat mear as in raffinearre, konsintrearre protein sûnder fet en kohrhydraten.
In persoan dy't spesjaal yn sporten is (benammen mei krêftypen), moat twa gram periodyk per dei foar elke kilogram fan syn gewicht. - Gjin skea oan in gesellich lichemprotein is net, om't it gjin chemie is.
- Om protes te iten is lykweardich mei it feit dat der protesten fan gekke aaien binne.
- Alle protten binne makke fan natuerlike produkten, en se wurde tagelyk brûkt.
- Wêrom binne de proteins op 'e ferkeap yn' e foarm fan in poeierd poeder? Krekt omdat it sa maklik is.