Ungefear 37% fan 'e befolking fan ús planeet hawwe in twadde positive bloedgroep. It ferskinen fan dizze soarte fan minsken wurdt oan ferneamde foarâlden oanwêzich, oant de tiden fan 'e ûntwikkeling fan lânbou. Dizze kategory fan minsken hat in tige gefoelige digestive tract, en dus se binne altyd prestearre sparregels te prestearjen. Moderne nutritionisten hâlde harsels rekken mei it bloedtype fan in persoan, om it rjocht menu te jaan.
Holders fan dit soarte bloed binne saaklik foar in soad sykten, lykas:
- fergriemde ymmuniteit;
- swak stress ferset;
- allergy;
- diabetes;
- onkology;
- Problemen fan ynterne organen en digestive trakt.
Fansels kinne minsken mei in oare bloedekompleksje ek sokke problemen tsjinje, mar de twadde positive lûkt allinich dizze problemen. Om har te foarkommen, is der in spesjale diabetes foar gewichtsverlies foar de twadde bloedgroep. It omfettet gjin djoere produkten, har menu is frij betelber foar alle segminten fan 'e befolking, en yn guon gefallen ek noch goedkeaper.
Dietsmenu foar de twadde positive bloedgroep
In wichtige faktor yn har goede fiedings is biologyske iten. It is nedich om it gebrûk fan fleisprodukten út te sluten. Yn dit soarte fan minsken is it praktysk net ferwurke en de produkten fan ferfal binne net út it lichem ôfbehannele, mar wurde konvertearre ta fetyljilden. Kies foar jo iten moatte produkten mei in minimum fet ynhâld wêze. Dit sil net allinich hâlde yn foarm, mar ek om it goede funksjonearjen fan it lichem te kontrolearjen. Diät foar de twadde bloedgroep is frijwat ienfâldich en hat in eigen list fan produkten, lykas:
- Gemalen en fruchten (bananen en oranen binne net winsklik).
- Soe fleis, aaien (selden fleis fan turkije of hûn).
- Ferskate sêften, kompetysjes ( kofje is ek brûkber).
- Nuts en ferskate soarten bôgen.
- Bifidobakteria (net joguerts mei har oanfolling).
- Ferskillende soarten fisken (it is winsklik om herring en flunder te skellen).
Dizze dieet is hiel maklik om te hâlden en te fielen. Earst eat skealike produkten liedt ta ûnwittende gefolgen.
Wat is net in fertriet foar de 2 positive groep tolerearje?
De wichtichste fijân fan in skerpe organisme is fleis. Ek is it needsaak om molkprodukten te ferlienen, se fergrutsje it metabolisme en fergrutsje it wurk fan it hert. Mûleprodukten ferheegje gau en fet en muzikale massa en in persoan begjint gewicht te krijen.
As jo in twadde positive bloedgroep ha, dan is it fruchtdiel goed foar los gewicht. Ek kinne jo sitte op it aai ite, ynklusyf yn it fied fan fruchten en griente. Sokke metoaden binne tige effektyf en helpe te ferliezen fan 5 oant 10 kilogramm yn 'e wike. It is lestich om de yngong fan alle needsaaklike vitaminen yn it lichem suver te kontrolearjen, en mei in dieet om in spesjale kompleks te nimmen, dat beynfloedet:
- izer;
- selenium;
- calcium;
- chrome;
- zink.
As jo it dieet goed korrekt en moderate fysike loads yn jo libben ynfiere, sil it gefolch fan gewicht fan 'e gewicht net lang wêze. Fysike stress is needsaaklik om te soargjen dat de hûd net slim en sêftich wurde. En de wichtichste plus, mei in goede fieding en -wize, silst jo beide ferrinnewearde en begjinsel cellulite ferlitte.
It is it wurdich om te fieren dat it dieet mei de twadde positive bloedgroep is ryk yn nutraten en kin maklik makliker wurde foar elke dei. As jo josels oan sa'n soart soargje, ferdwynt it ferlet fan fleis- en fetige fiedingen gewoanwei. It lichem sil brûkt wurde om nuttige iten te krijen en it digestive systeem sil as klok wurkje. Sûnder beoardieling fiele jo de ljochtens en fruchtigens dy't sa nedich is yn 'e moderne wrâld.
Power-skema (blau - nuttich, swart - neutraal, reade - skealik):
