In protte famkes oant it lêste momint ferlitte gewichtsverlies, en komme allinich op bedriuw as der net absoluut is om te draaien. Dêrom is it dieet foar ekspressive slimming foar 3 dagen sa populêr. Wy sille ferskate soartige systeeën besjen sadat jo de opsje kieze kinne dat jo it meast gaadlik foar jo binne.
Koe yn it fied foar it gewichtsverlies foar 3 dagen
It is wichtich om it feit te begripen dat fetylsintraasjes fysysk sa gau fljocht ferdwine kinne, en gewichtsverlies foar trije dagen wurdt berikt troch devastaasje fan 'e mage, darmynstruminten, it lichem te foarkommen fan oerstallige fluid.
Om it resultaat dreech konsolidearje te kinnen, moatte jo op ien fan 'e trije-deistige diät moatte jo it goeie iten tastean om de sûte, fetige en flokje te jaan. Yn it tsjinoerstelde gefal kin kilograms weromkomme mei de tafoeging, omdat rap temat is foar gewichtsverlies foar 3 dagen - dit is in serieuze feroaring foar metabolisme .
Blaze gewicht foar 3 dagen op komkommers
In soad stjerren, wêrûnder Larisa Dolina, lykas de kikkersdiet. It is noflik, maklik, nourishing, en wichtichste, it komt net te langer. Dus, de begjinsels fan sokke jefte:
- Foar in dei kinne jo 1-1,5 kg komkommers yn 'e soarte of yn' e foarm fan sâltje ite.
- Jo kinne de salade mei natuerlik yoghurt, kefir of smaak of in spoonfûgel fan grienteel oalje.
- Foar de hiele dei - heal in teaspoon fan sâlt sûnder in slide.
- It is advisearje om minstens 1.5 liter wetter sûnder gas te drinken.
It is oanrikkemedearre om alle komkommers yn 5-6 dieltsjes te dielen en de hiele dei langer even te iten. Besykje in lytse bedrach fan sauzen te foegjen.
Kefir diist foar gewichtsverlies voor 3 dagen
Dit dieet is geweldig maklik, mar net elkenien kin it oanfiere, om't it heart by de kategory fan drinken, en dit is hiel heulend foar in ûnfoarriedige persoan.
- Foar de hiele dei - 1-1,5 liter fetfrije of 1% kefir.
- Nei allegear servetten moatte jo in glêsfeint of fiver of brân tafoegje (jo kinne yn elke moderne apotheek keapje).
- Neist kefir kin tagelyk wetter brûke - 1,5 liter deis.
- By kefir kinne jo kinne kinne mei sineam, Ingwer en oare geweldige kriten.
It is wichtich om langer te drinken en it totale bedrach te fertsjinjen
Express slimming foar 3 dagen
In oare fariant fan it iten is in protte, earm, mar effektyf. Yn dit gefal sil foar elk fan 'e trije dagen it itjest lykas folgje: ien gekke hurdbrust fan lyts grutte:
- 2-3 servings fan Peking koal.
- 0.3 tsp sâlt.
- 1,5-2 liter wetter.
It iten fan iten moatte ek de hiele dei evenerich wêze. As jo nierprobleem hawwe, is it better om in oare dieetoptie te kiezen.