"Solarprodukt", "flakke goud", "elixir fan longevity" ... Alle nammen bringe it aroma fan oliveoel. En ja, syn magyske kwaliteiten kinne net rekkene wurde. Olive olie is in ûnmisbere tool yn 'e behanneling fan ferskate gastrointestinale sykten, wurdt breed brûkt yn kosmetology en wurdt beskôge as in treflike middel foar ferlies fan gewicht. As jo de regels fan sûnens ite folgje, dan sil oliveelje in favorite produkt wurde yn jo keuken.
Eigenskippen fan olieöl
De foardielen fan olie-olie binne hurde te oerspannen. Yn 'e lêste ieu fûnen medisinen: wêrom't de befolking fan' e Middellânske lannen minder wurde beynfloede troch kanker, libje langer en leare net fan fermogen. De oplieding is dat olivel de wichtichste boarne fan fats is foar har in protte generaasjes. It is tagelyk iten, mei sûpen en salades fersierd. It geheim fan medisineare eigenskippen - yn de ynhâld fan monoatyatatisearre fetten yn it, dy't it nivo fan "minne" cholesterol ferminderje. Olive olie hat gjin skealike substans yn it lichem levere en effektyf te bestriden mei al opnommen plakken. De folgjende nuttige eigenskippen binne bekend om medisinen:
- behanneling fan chronike ferbouwen en gastritis;
- fersterkjen fan it immunsysteem;
- foarkommen fan nervenstelders;
- Normalisearring fan it digestive proses;
- previnsje fan stomach-ulcers;
- normalisearring fan bloeddruk;
- previnsje fan onkologyske sykten;
- ferbetterjen fan mentale aktiviteit, fersterking fan ûnthâld.
De wichtichste metoaden fan resepsje:
- Om it lichem fan toskyn te reinigen, brûke 1 tbsp. mûlwetters. Spulje de mûhlaavje foar 15 minuten, en spuit it miel út.
- As jo olivel as laeksyf brûke wolle , nim de 1 tsp elke dei op in lege mage. oalje en drinke it mei wetter mei in pear druppels fan friske sittige citroen sap.
- As jo in oalje brûke foar ferbstaasje, meitsje in reinigende enema (yn 1 glês waarm wetter, ferwiderje 4-5 tsp fan bûter en eiol).
- Mei gastritis moatte olive-oalje alle dagen konsumearre wurde (1-2 jaboarnen per dei). Fill it mei salades, adde al boekwâlde, pasta, ierappels, iten mei brea.
Olive olie foar gewichtsverlies
As jo besykje oer ekstra pûnen, en jo hawwe no al realisearre dat slimme snelle diessen net allinich net helpe, mar ek skea dogge, dan it wûnder mei in slimmermiddel - oalje oalje. In teaspoon op in lege stomke alle moarnen 30 minuten foar in mealje sil it lichem fan toskinaen reinigje, sille it gefoel fan honger moderearje en helpje mei minder iten. It ding is dat olivefolle 100% yn it lichem opnommen is, en nettsjinsteande syn hege fettgehalte, is net bewarre yn fetter. Ek wittenskippers hawwe bewiisd dat ûnsuorre fatty acids, dy't yn olive oalje binne, jouwe it harsens in sinjaal oer de snelle sêding fan it lichem, as gefolch dêrfan stopje wy grutte parten. It wichtichste gebrûk
Hoe kinne jo kieze om olie oalje te bewarjen?
De bêste wurdt beskôge as in ekstra-klasse oalje, net filtriere (sjoch foar it label Extra vigint ûnfilterearre), of ekstra-klasse filters (Extra jild oliveelje). De aciditeit moat net mear as 1%. As de fleskes binne labelen "Bio" of "Organik", dan wurde de oliven sammele op plantaazjes dy't bedoeld binne foar it bouwen fan oliefruchten, en it oalje is makke neffens allegearre regels. Dit is in kwaliteitsprodukt sûnder GMO's en skealike oanbod. Besparje olie oalje op keamertemperatuer, yn glêde donkere skûlen, fuort fan iten dy't in heule geur hawwe.