Tsjintwurdich is it hast unmooglik om in man te foldwaan dy't himsels de wille ôfwikselt fan in pear stikken sûke, dûkige watermelon te iten. Stripe fruchten binne al langer foar de minske. Miskien wist noch net, mar watelmel is in berja, gjin frucht of griente, sa't in protte leauwe. It is 90% wetter, sadat it perfekt ferdwynt en bewarret wetterssalbal.
Wêrom is watappel brûkber?
Strippe skientme befettet Vitaminen B, C, PP, karotene, ferskate siden, glêzen en mineralen, bygelyks kalzium, kalium, magnesium en izer . Der is in wettermelon-amino-sûker citrulline, dy't helpt om te gean mei in minne stimming en ûntspannen. Miskien is it dêrom dat in protte minsken fruchten ferienigje mei in goede stimming. It gebrûk fan watermelon foar sûnens is fanwege it oanwêzigens fan pektins, wêrmei't cholesterol ferminderje, wat in geweldige foarkommen is fan it misdied fan sykten fan it kardiovaskulêre systeem. In oar nuttige eigendom fan watermelon is de oanwêzigens fan izer, wêrby't hemoglobine ferhege, wat wichtich is foar anemia en anemia. Fruchten binne brûkber foar minsken mei hypertensie en yntestinal atony. It is it wurdich om mei watmeloan yn jo dieet foar kjeld te wêzen, sa't se de temperatuer ferleegje en it fiearjen ferliede.
Nuttige substans yn watermelon wreidzje it fergruttingproses en wurkje as in ferjitende agint. Fruttensap hat de mooglikheid om tosken stoffen fan 'e lever te binen en te fuortsmite. Dit is benammen leare omtinken foar minsken, mei de oanwêzichheid fan chronike problemen mei de lever, as ek it fiedingsgiftigjen. Ek dit eigendom is nuttich nei gebrûk fan antibiotika.
Foar wa't har gewicht folget, wurdt ynformaasje oer de kalorie ynhâld fan watermelon nuttich, dus op 100 g binne der mar 25 kilo's. Dêrnjonken is yn striidbere fruchten fiver, dy't de darm reinigt út ferfalprodukten, wat ferbettert en ferswakking fan oare fiedings. Watermelon hat foarkar ynfloed op it metabolisme yn it lichem. It fleis falt fluch de mage, wêrtroch jo langer de honger loslitte kinne. No kinne jo net twifel binne as wat melk is brûkber foar los gewicht. In oar reade fleis betsjut as diuretysk, wat helpt om eksimt fluids te ferwiderjen, los te meitsjen fan eedema en selulit. Nutritionisten sizze dat de deistige taryf fan konsumpsje fan sûkere pulp foar medyske doelen net mear as 2,5 kg is.
Hoe kinne jo brûke?
Watermelon kin brûkt wurde foar ôfrûndagen, dy't helpe sil net allinich gewicht te ferliezen, mar ek it lichem reinigje. Om se te fertsjinjen is net mear as 2 kear de wike. Deistige taryf - 2 kg pulp. Noch kinne jo gewoon watermelon ynstee fan iten of as in snackje. Der binne ek spesjale diaken, dy't basearre binne op it gebrûk fan stripteare fruchten.
- Monodiet . Diät kin fjouwer dagen net mear leauwe, fertsjinje op jo eigen fiellingen as jo fiele
malaise, it is wurdich te stoppen. Op dit stuit kinne jo allinich in watermeltsje ite, it totale bedrach hanthavenje fan it lichemgewicht, dus 10 kg is it wurdich om 1 kg pulp te nimmen. It resultaat nûmer moat ferdield wurde yn 5 meallen. Dêrnjonken kinne jo drinke net karbonisearre wetter en griene tee. Yn dizze tiid, ôfhinklik fan jo gewicht, kinne jo ferlieze oant 5 kg. - 10-dagen-jiertelling . Dizze metoade foar fergrutting fan gewicht lit de ferbining fan de berekkene norm fan watermelon mei 2-slitsjes fan swart brea. Dit sil gjin honger fiele foar in lange tiid.
Oan 'e pûn kaam net werom. Om út 'e watermelonedei te kommen, komt stadichoan oan, it tafoegjen oan it menu fan ljochte fiedings, bygelyks grienten, fruchten , cerealen, hynderfilet, fettige fisk. As jo dit mei reguliere fysike aktiviteit oanfolje, sil it resultaat noch better wêze.