Kippe boarst yn 'e oven is ien fan' e meast foarkommende skuon dy't de kofjers graach koekje. Dit is bedoeld foar it feit dat it hynder fleis is iten, en dizze manier fan it koken sil it iten nuttich en lekker maklik meitsje.
Hoe kai brocht yn in oven?
In soad begjinners, dy't krekt begjinne mei kulinarieprosessen te begjinnen, freegje harsels: wat soarte fan koekje moat brûkt wurde om in lekker en sûte hynstest te krijen, yn 'e oven bakt. Om it goede skip te krijen, moatte jo in pear ienfâldige regels folgje, dy't sa folgje:
- Chicken breast moat allinich fris en gekleurd wêze. Fan gefrozene fleis, dy't nei keamertemperatuer brocht wurdt, sûkens yn it skûtel wachtet net.
- In oar geheim fan it sûkens fan it skip is pylk. Kippe boarst fan middelgrutte marinearre yn saus foar ûngefear 45-50 minuten.
Chicken breast mei orangen yn 'e oven
As de húshâlding in skûtel krije dy't in echte ynrjochting fan 'e festive tafel wurde sil, dan is it wurdich probleem te probearjen foar hynstest yn in oven mei orieren. Orangen sate it fleis mei in swiete en sûrige smaak en set in appetitere ljochte kleur. De smaak fan it iten sil wier iens wurde, en de prachtige sicht sil it brûken wurde as de wichtichste aksint op 'e tafel. Dit is in ideale opsje, om't it lekker is om in hûnbrêge te bakken yn 'e oven.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 1 kg;
- Oranje - 2 stikken;
- seizoensje - 1 sachet;
- garlic-5 dentines).
Preparatie
- Breast skaad lingte, dikte fan 1,5 sm.
- Set it filet yn in tas foar itenjen, spiisje yn spesjons, tafoege knoflook.
- Skep de orangen yn 'e heale snuorje, sap yn in tas. De oerbliuwende krusten wurde yn 4 dielen elkoar snukt en yn in tas pleatst dy't strakke befeilige en trochstutsen wurdt.
- Kipbrêge yn 'e oven bakte 50 minuten.
Chicken breast mei ierappels yn 'e oven
Der is in skûtel dy't ûnmisber is, as op ien of oare manier de gasten komme, en der is hast gjin tiid foar iten. Dêrom wurdt elke húshâlding oanbean om in resepsje oan te passen, lykas in hûnbrêge mei ierappels yn 'e oven. Mei it gebrûk meitsje, kinne jo der wis fan wêze dat de hûd syn sûkens behâldt en in goede smaak kriget, en de ierappels wurde sêne mei geweldige aromaen.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 700 g;
- potatoes - 1 kg;
- kaas - 130 g;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 2 nekjes;
- snaar - 1 tbsp. l .;
- mayonaise - 3 tbsp. l .;
- Wetter - 2 tsp.
Preparatie
- Kippe boarst snijder yn medium stikken fan 1,5 sm dichte.
- Gemiestoarch mei mayonaesje, knipje de knoflook, sûget it sâlte, sâlt en pupe nei smaak. Soep pour hutten, skjin yn 'e kâld foar 30 minuten.
- Op de foil sette de snel tongers en ierappels, boppe op 'e hûd yn' e marinade.
- Boppe it top mei foel. Chicken breast yn oven foar sa'n 40 minuten.
Kippe boarst ûnder in patje yn 'e oven
Busy housewives moatte omtinken jaan oan in lekkere skip, dat is in wille om te koken - it is in hûnbrêge mei tsiis yn 'e oven. Mei minimaler tiid en ynstân krije jo in tender en sûkelige filet mei griente ûnder in tsiiskrûd. Se binne bliid mei de famylje en gasten, en gasten útnoege, wa't de leukste smaak fan dizze iten hat.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 1,5 kg;
- tomaten - 3 stikken;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- knoflook - 6 dentines;
- kaas - 250 g;
- miel - 180 g;
- mayonaise - 125 g;
- snaar - 1 tbsp. l .;
- sûkerjen.
Preparatie
- It filet krijt in stikjes mei in dikke 1,5 sm. Skeppelje mei sûkerjen, licht ôfslút mei in hammer. Rôlje yn mâle en frije 1,5 minuten op elke kant.
- Piper en tomaten snipe yn lytse kubes.
- Snoeie, mayonaesje, sâlt, piper en squeezearre knoflook mei risseleare. Foegje de saus oan it griente.
- Op it bakblêd lizze de filets, boppe in mingde fan griente en saus. Sprinkle mei roastere.
- Kippe sâlte boarst yn 'e oven duorret 20 minuten.
Chicken breast mei ananas yn 'e oven
De sûnderwille foardiel fan it koetsjen mei de oven is dat ferskate portions fan in lekker, mûlefriese skûtel tagelyk. Ien fan har farianten is kûlje út 'e hûnbrêge yn' e oven, dy 't tige populêr binne mei súksesfolle gourmets. It gebrûk fan pineapielen sil it skûtel in bysûndere pikant smaak jaan.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 1 kg;
- kanaane - 1 kin;
- kaas - 220 g;
- sûker - 3 tbsp. l .;
- knoflook - 3 klokken.
Preparatie
- Brêge snuorje yn stikken 2 sm dichte, mei beide hammer mei in hammer slein.
- Sieden saus út sûker en knoflook.
- Op it bakblêd lizze de kij, sette pineappels ringen op boppe, sûp de saus en spjirre mei rôtke tsiis.
- Sâlte hurdbrêge yn 'e oven nimt sa'n heale oere.
Chicken breast yn Kefir yn 'e oven
Der is in leech kalorieel en sûne skip, dy't perfekt is foar dyjingen dy't har diist folgje. It geheim fan har tarieding is dat in marinade makke wurdt foar de hoanne yn 'e oven, dy't it iten mei in prachtige smaak sûget. It fiedsel wurdt geweldig sêft en sêft, en kokentechnology draacht by oan dat it sels bern krije kin.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 500 g;
- kefir - 200 ml;
- sûkerjen.
Preparatie
- Kipfilet is gewocht en knip en kefir. Add the seasoning. Fuortje nei kâld foar 30 minuten.
- Ferfange nei in brazier, oer de marinade.
- De oven is 35 minuten.
Chicken breast mei griente yn 'e oven
In tangbere benefysje foar it lichem sil de hoannbrêge yn 'e sleat yn' e oven bringe, bakken mei griente. Dit assortiment befettet in protte vitaminen, tomaten, poppen en zûkinen yn perfekt kombineare mei tender hynst fleis. Yn it foarstelde resept sil der 4 servings by it útstel wêze, dat sil jo genietsje genietsje foar alle húshâldingen foar in famyljejûn of in festive diner.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 600 g;
- zucchini - 1 stuk;
- tomaten - 2 stikken;
- kaas - 200 g.
Preparatie
- Breast snel yn 4 stikken. Meitsje in ynsidinsje en sette skippen fan tsiis.
- Knipe it griente, lizze se op skuorren fan hûn yn foarkar.
- De oven is 40 minuten.
Chicken breast mei piljes yn 'e oven
Der is in resept dat de húshâldingen tige folle brûke, dy't in sûchige, dúnere en gewoane skûtel krije wolle - it is in stokke hûnbrêge yn 'e oven. As in ekstra komponint, kinne jo poddielen brûke, dy't frisse of konserve wêze kinne. Se sille it iten in spesjaal ryk smaak jaan en meitsje it ûnferjitlik.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 600 g;
- Pilsen - 200 g;
- kaas - 180 g;
- mayonaise -6 st. l .;
- Sûrkrûd - 5 s. l .;
- onions - 1 pc.
Preparatie
- Snel de filets, lichte snel, set op in bakbak.
- Sniepilers en sûch. Sieden saus út sûker, mayonaise en spesjalisten, gerskeamde tsiis. Alle mingd.
- Meitsje de hûd mei it gemak.
- Keukje boarst is in heal oere yn 'e oven bakt.
Casserole fan in hûnbrêge yn in oven
Simmerferiening fan it skûtel sil in hûnbrêge wêze yn in oven mei tomaten. Frjemde tomaten binne perfoarst kombinearre mei hynsteweis, en it delikat wurdt smaak en sûch. In ekstra foardiel sil wêze as op it lêste poadium fan it koetsjen fan boppe spuide hynderfilet mei krûde krûden, dit sille frisens en pykjes tafoegje.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 600 g;
- tomaten - 2 pc .;
- aaien - 2 stikken;
- sûker - 2 tbsp. l .;
- greens.
Preparatie
- Ijgen maklik snoeie en mingje mei sûger, smyt de sniebrêge.
- Knop de tomaten yn sirkel, set se op boppe.
- De oven is heal oere.